De pagina van Ilse

Ik schreef een boek over het gevecht met mijn burn-out, mezelf en de rest van de wereld!

"HOE HET LICHT UITGING"

Met dit zeer actuele en interessante boek, wil ik lotgenoten ondersteunen en hen sneller laten herstellen van een burn-out.

Daarnaast leg ik uit wat een burn-out is, niet alleen aan de hand van mijn verhaal, maar ook met wetenschappelijke en theoretische uitleg, wat de kwalen zoal zijn enzomeer.

Er is ook een tweede, meer visuele, deel waar ik aan de hand van tekeningen tips en trics meegeef om te herstellen, maar ook om de balans van éénieder zijn leven te laten opmaken. Ik dacht ook dat ik het nooit ging krijgen, maar het loert sneller achter de hoek dan je denkt, dus als ik op deze manier het maatschappelijk onbegrip en het taboe errond uit de wereld kan helpen en aan preventie doen, dan is mijn missie geslaagd!