In december is het boek Hartloper uitgebracht. Mijn vraag ishoe ikdit best promoot in de bibiotheken. Dit is niet 'volledig' een boek over lopen maar ook 'medische aspecten' en 'sociale' aspecten van een hart- en herseninfarct worden er in besproken. Info terug te vinden op www.bloggen.be/hartloper

Zie hierbij alvast een korte samenvatting:

 

SB-nr: 9789090294537

 

 

 

Na een zwaar hartinfarct in 2005 gooide Danny Clincke zijn leven radicaal om.

Weg met de pinten en de sigaretten. Zijn nieuwe passie werd lopen, op een gezonde, niet-competitieve manier.

Ondertussen liep hij zestien marathons, begeleidde hij honderden start-to-runners tijdens hun eerste loopkilometers en richtte hij twee loopclubs op, De Veldmeersrunners in Laarne en de Bareldonklopers in Berlare.

Begin 2015 ging het licht opnieuw uit. Een bloedklonter veroorzaakte verschillende herseninfarcten. Sindsdien is zijn dieptezicht

aangetast. Zijn loopambities zijn teruggeschroefd, maar hij blijft een gepassioneerde loopcoach. Veilig, recreatief

en gezond sporten in groep is zijn motto..

Dit boek vertelt zijn levensverhaal, maar staat ook boordevol looptips. Hoe bind ik mijn veters? Hoe bouw ik mijn conditie op?

Hoe bereid ik me voor op een marathon?

Welke voeding is geschikt voor en tijdens het lopen? U ontdekt het allemaal in de Hartloper.

Weergaven: 211

Bijlagen:

© 2024   Gemaakt door Kenniskantoor.   Verzorgd door

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden